Maandag 

• MMA kids             17:00 - 18:00

• Kickboksen             18:00 - 19:00

• MMA volwassenen       19:15 - 20:30

Woensdag

• MMA kids             17:00 - 18:00

• Kickboksen             18:00 - 19:00

• MMA volwassenen       19:15 - 20:30

Donderdag

• Sparren (boksen, kickboksen & MMA)       19:00 - 20:00

• Grapplen (MMA)           20:00 - 21:00

Vrijdag

• Conditietraining (buitenlocatie)               17:00-18:30

Zaterdag

• MMA volwassenen (vrije les)       12:00 - 14:00