Een goede personal trainer helpt jou niet alleen met de training maar kijkt naar jouw gehele leefstijl en op welke vlakken deze eventueel kan worden verbeterd. 

Een personal trainer ondersteunt en adviseert jou in het bepalen en behalen van jouw doelstelling.

MMA training voor beginners en gevorderden, waarbij zowel staande als grondtechnieken mogen worden uitgevoerd. In feite is het een combinatie van judo, kickboksen, worstelen en Braziliaans Jiu Jitsu.

Tevens zijn onze lessen beschikbaar voor volwassenen en kids

Onze kickboks lessen zijn gericht op het verbeteren van de algehele conditie, kracht, lenigheid en techniek van de deelnemers, evenals het ontwikkelen van zelfverdediging vaardigheden.